シミを作らないために

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芦屋ロサブランの完全遮光の帽子とマスクは可愛くお洒落でおすすめ!

「芦屋ロサブラン」の完全遮光の帽子とフェイスマスク、「サンバリア100」の日傘を購入し、100%紫外線カット&UVカットで日焼け止め対策を実践しています!それぞれの商品比較、良さや使い心地はどうかなど、使用して感じた実際の感想をご紹介します。
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クレンジング剤の種類と選び方とは?おすすめは肌に優しい天然オイル!

クレンジングと洗顔の違い、クレンジング剤の種類(リキット・ミルク・クリーム・オイル)と特質、それぞれのメリット・デメリットをお伝えします。また抗酸化作用があると言われる天然オイルについてもご紹介します。お肌に優しいのはどれか考えてみましょう!
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睡眠不足の肌荒れを改善!深い眠りに必要なホルモンを増やし肌を守る!

睡眠はストレスやホルモンバランスに深く関係し、お肌や身体に多大な影響を与えます。 今回は寝不足が招く悪影響と、良質な睡眠によってもたらされるお肌に嬉しいことをお伝えします。 そして深く質の高い睡眠のために必要な成長ホルモ...
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ストレスを溜めないコツと解消法!笑って発散しシミのない美肌を守ろう

ストレスを溜めないコツ、解消法、向き合い方についてお伝えします。 ストレスとは何なのか、正体は?どんなふうに発生するのかをお伝えし、ストレスの発散方法を提案しています。 現代社会に生きる私たち、常にストレスに晒されて生き...
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サングラスの機能と選び方!目からの紫外線をカットしシミを防ごう!

目から入る紫外線で日焼けするってご存知ですか? 紫外線との関係や原因は何でしょうか。 目に入る紫外線をカットするのに有効な一番の対策はサングラスをかけること、そして帽子や日傘で紫外線の照り返しをカットすることです。 ...
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ニキビ跡や傷を悪化させずに治す方法!炎症後色素沈着(シミ)を防ごう

ニキビ跡や傷を悪化させずに治し、炎症後色素沈着(シミ)を防ぐ方法をご紹介します。 お肌の炎症を放っておくと、一生もののシミになるかもしれません。 傷跡が残るのはどんな場合か。 皮膚のダメージ・炎症が起こった場合の内...
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肌の摩擦に注意!触りすぎや擦りすぎは色素沈着を起こしシミの原因に!

お肌の触り過ぎや擦りすぎなど、摩擦は色素沈着を起こしシミの原因を作ってしまいます。 お金も手間もかけたやりすぎケアはお肌にとって大切なバリア機能を低下させ、肌荒れと老化を招くことにも繋がります。 摩擦からお肌を守る為にす...
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紫外線の種類とは?波長の長さを知ってピッタリの日焼け止めを選ぼう!

紫外線には、A波(UV-A)、B波(UV-B)、C派(UV-C)の3種類があります。 紫外線の波長の長さとそれぞれの特徴や肌への悪影響を知って、あなたにピッタリの日焼け止めを選ぶことが出来るよう、日焼け止めに含まれている、紫外線吸収剤...
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