千葉真子さん（元マラソン選手）プロデュースのEMSマット『カルフット（CALFOOT）』を実際に使用した感想をお伝えします。
自宅で簡単に筋肉トレーニングができる、その効果や使い方と特徴、身体のどの部分の筋力アップが狙えるのか、また口コミや評判・評価、メリットやデメリット、最安値での購入方法もご紹介します！
カルフットを最安値で購入できるのは？
カルフットはQVC（テレビ通販）やネットショップで販売されています。
● QVC： ￥13,750（税込）+送料660円
● Yahoo： ￥13,750（税込）＆送料無料
● 楽天： ￥13,750（税込）＆送料無料
● Amazon：￥13,750（税込）＆送料無料
上記を見てみると、、価格は同じですが、QVCだけ基本的には送料がかかります。
ただ、QVCでは送料無料の日が設定されていたり、TSV（Today’s Special Value）といってその日1日だけ！今日限りの特別価格で『カルフット』が登場する日があります。
こちら、下記「TSV」の赤いマークをクリックすると本日のTSV商品のチェックができます。
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TSVでカルフットを購入する通常価格よりもお得に手にすることができますので、それで購入できたら１番お得な最安値で買うことができますね。
また、QVCでカルフットを購入した場合、30日間の返品保証が付いている、ということもメリットです。
もしも試してみて納得ができなければ返品を受け付けてくれますので、安心ですね。
TSVまで待てない方や、楽天などの他のネットショップでポイントを貯めている方は、楽天店やAmazon・Yahooショップでも購入することができます。
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★こちら↓クリックすると、QVCのカルフット紹介ページが開きます。
千葉真子さんの説明動画を見ることができますよ。
カルフット体験談！筋トレの効果は？
今、リモートで仕事をしたり、自宅でオンライン授業を受けたりしている方も多いと思います。
私自身もずっとパソコンに向かって、殆ど動かない日があったりします。。
おやつばっかり食べて、ブクブク太ってしまって･･･
たまに立ち上がったり屈伸すると膝が痛い！とか、階段の昇り降りに足の痛みを感じたりとか、、
そんな私にピッタリな筋トレグッズがカルフットなのです。
カルフットを椅子に置いて座るだけ。
カルフットを床に置いて、足の裏を乗せるだけ。
それだけでインナーマッスル、アウターマッスルが刺激され、筋肉がアップするのです！
MEI
私、他にも体に貼って使うEMSパッドを持っているのですが･･今では使わなくなってしまいました。カルフットはとにかく、ついパッと出来るんです！
楽で簡単で、ズボラな私にピッタリ(笑)
座ってテレビを見ている時間がトレーニングの時間になりますよ。
実は私、少し前まではジムに通っていたのですが、コロナ禍で休会をし、その後退会してしまいました。。
ジムで足や太ももなど下半身を鍛えようとすると、スクワット系の器具を使ったり太もも上げなどのキツイ運動をしないといけません。
でも、このカルフットを利用すると鍛えたい部分に当てるだけで勝手に筋トレができるのです。
そして、しっかり筋肉痛もあります！
正直、凄い便利だと思いました。
MEI
カルフットは運動不足を感じている方、足腰が弱って筋力が落ちてきたなと感じている方にはもちろん、私のように脂肪が気になる･･･という方にもおススメですよ。
カルフットの効果！
カルフットの効果は1日2日ですぐにわかるわけではありません。
継続が大切なのです。
カルフットは利用する時にジェルや水など何も必要がないのでランニングコストもかかりませんし、いつも座るイスに乗せて置くだけ、または椅子の足元に置いておくだけで、すぐにスイッチオンで筋トレができてしまいますから、面倒くさがりの私には持ってこいで、もちろん継続できています！
ピリピリピリ･･と感じるなと思ったら、ドスドス突き上げられるような感じだったりミミズが這うような動きだったり、またチクチク突き刺されているような感覚もあり。。
千葉真子さんが考えたバリエーション豊かな色々な刺激を感じることができ、またその強弱を15段階の間で設定することができるので、自分好みの強さで使うことができますよ！
MEI
筋肉は刺激慣れしやすいのだそうです。だから色んな動き（刺激）でトレーニングしてあげることで効率良く筋肉を鍛えることができるのですね。
使い始めてからそれほど経過していないのですが、私が感じる効果は･･
ちょっと引き締まってきている感じがしています。
大好きな甘いものを控えていても歳のせいなのかブクブク太り続けていた私ですが、、なんとなく、以前より太りにくい身体になってきているように思います！
そして、気付いたら膝の痛みや階段の昇り降り、朝一番に感じる足のもたつきなど、脚に感じていた痛みや不便さがなくなっていたことです。
使いやすさや刺激など、期待以上でした！
ちなみに、、
カルフットは下半身の筋力トレーニングとストレッチケアを目的とした商品ですが、実はそれだけではなく他にも色々な使い方が出来ます。
千葉真子さんもこのようにおっしゃっていましたよ。
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「工夫をして頂ければ、色々なところに使用して頂くのもよろしいかと思います！」
ということで、、
私はカーペットの上にカルフットを置いて（クッションなどで工夫して）、腰回りの浮き輪肉やお腹周りの贅肉にも刺激を頂いています。(笑)
また、机の上にカルフットを置いて、そこに二の腕を乗せて頬杖をつくような感じで使ったりもしています。
痩せていた若い時もポチャっとしていた二の腕･･･
二の腕が引き締まってきたら本当に嬉しいので、それを夢見てカルフットを使いこなしています！
MEI
若い方から、おじさん・おばさんまで、カルフットは年齢を問わず誰にでもおすすめできる商品です。
MEI
今の時期、長ズボンをはいていることも多いと思いますが、カルフットに直接肌を当てないと動作しないようになっています。（ピピピとエラー音が出て動作しません）
短パンに履き替えたり、スカートをたくし上げたりして使用しましょう。(笑)
★こちら↓クリックすると、QVCのカルフット紹介ページが開きます。
千葉真子さんの説明動画を見ることができますよ。
カルフット（Calfoot）
カルフットの使い方と特徴！
カルフットは千葉真子さんが監修した家庭用EMS運動機器で、下半身（足裏・ふくらはぎ・すね・太もも・お尻）の筋力アップとケアを目的とした商品です。
次のような方に特におすすめです。
- 運動不足を感じる方
- 手軽で効率的な筋トレがしたい方
- つまずく、よろける事が増えた方
- いつまでも毎日元気に歩きたい方
カルフットは『千葉真子ランニングメソッド』が採用されており、トレーニングだけじゃなくケア（ストレッチ）も出来るようになっています。
コントローラーをカルフット本体に装着します。
磁石のようになっていますので、くっつければOKです。
＜ 2種類のモード ＞
モードはリモコンで切り替えることができます。
● トレーニングモード：20ステップの動き
低周波・中周波・高周波の多彩な刺激で広範囲の筋肉（アウターマッスル・インナーマッスル）を動かす。
「ウォーミングアップ」→「トレーニング」→「クールダウン」までの一連のトレーニングを行う。
● ストレッチモード： 14ステップの動き
たたく・押す・伸ばすように、心地よく刺激する。
「ウォーミングアップ」→「ストレッチモード」→「クールダウン」までのメニューでストレッチを行う。
※ それぞれのモードは1回10分のオートプログラムで、10分間で自動的に電源がオフ、切れるようになっています。
※ 強度は15段階まで設定でき、お好みの強さに調節できます。
走りのプロである千葉さんの知識と経験からメニューが作られているのが嬉しいですね。
エステなどで使用される高周波を自宅でも出来るのが凄いです！
MEI
本格的なEMS機器がこのお値段で利用できるのはなかなかないですよ。
＜ その他の特徴 ＞
●薄型（約7ミリ）で軽量（約97グラム：卵2個分）で持ち運びやすい
●お尻や太もも、足裏にフィットしやすい形状
●ゲル・ジェル不要で通電し、ランニングコストがかからない
●簡単でお手入れが楽
●真ん中でペタンと折りたたんで、付属のポーチに入れてどこへでも持ち運ぶことができる
千葉さんが「工夫次第で色々なところに使用して頂けます」とQVCのデモンストレーションの中でお話されていますが、体のあっちこっちに使えるのも嬉しいですね。
有名ブランドの足裏マッサージ機など結構な値段がしますが、カルフットは安価な上に使いやすく、ボディのいろんな場所に使えて超お得だと思いますよ。
＜ カルフットの付属品 ＞
●EMSパッド（カルフット本体）
●コントローラー
●リモコン
●充電器（電源アダプター・USBケーブル）
●専用ポーチ
カルフットは充電式です。
コントローラーを充電し、EMSパッドに装着して使用します。
電源を入れるのはコントローラーで、モード変更はリモコンで簡単に行えます。
強弱の設定と電源OFFは、コントローラー＆リモコンのどちらからでも出来るようになっています。
＜ 使用上の注意点 ＞
●耐荷重110キロまで
●ペースメーカーなど体内埋め込み型電子機器を使用している場合は使用不可
●妊娠中は使用不可
●同一箇所には1時間の休憩をはさんで1日3回までの使用にとどめること
●ネックレスなど貴金属類は外して使用すること
●保証期間はお買い上げ日から1年間
※ 上記は特に重要に思える事項をピックアップしましたが、その他にも注意事項がありますので、取扱説明書をよく読んで用途用法を守るようにしてください。
カルフットで痩せる？ダイエット効果はある？
カルフットは下半身の筋力アップのためのトレーニンググッズであり、ストレッチケアもできます。
身体全体の全筋肉の約7割が下半身に集中しているので、カルフットを使うと効率良く無理なく、効果的に筋力をアップさせることができます。
筋肉量が増えると基礎代謝量を上げることができますので、、結果として痩せやすく太りにくい身体になると言えると思います。
ということは、ダイエット効果もある！と考えられるのではないでしょうか。
MEI
カルフットは痩せたい！と思っている方から、筋力の衰えを感じている方、足腰に痛みや不便を感じている方など、家族みんなで使うことができますね。
いつまでも健康で元気に過ごしたいみなさん、カルフットは良い仕事をしてくれますよ。
★こちら↓クリックすると、QVCのカルフット紹介ページが開きます。
千葉真子さんの説明動画を見ることができますよ。
カルフット（Calfoot）
↑クリックして、やり方や効果的な使い方など、是非チェックしてみてくださいね。
カルフットの口コミや評価・評判は？
カルフットの口コミやレビューを集めて見ました。
実際に利用して感じた良い点・悪い点など評判をチェックしてみましょう。
カルフットの良い口コミ・メリット
● 足、お尻だけじゃなく、腕にも使え、体が引き締まりました。その点はとても良かったし、ずっと使いたいです。コンパクトに全部綺麗に保管出来るのも良いです。
●EMSは色々持っていますが、これはすごいパワーですね！初めてオンエアで見ていて「えっ？こんなに薄いのに！」と引き付けられてしまいました。すぐに注文！薄いから足裏やお尻、太ももにフィットしてくれます。太もも、特に脚の付け根の部分を細くしたいのでこれはその部分の筋肉を刺激してくれるので嬉しいです。他の形態のEMSだと固いし、なかなか自分が使いたいところに使えなくて。ソファに座りながら足裏、お尻、太もも、クッションを胸の前で抱っこするようにして両腕まで使っています。薄くて軽いし、ポーチまで付いてますからどこへでも持ち歩けますし、どこでも使えます。軽くて柔らかいので面倒くさいから続かないって事がなくなりますね！皆さんの評価もとても良かったので私も買えて良かったです！
●箱を開けて薄くてびっくり！しかしながらこのパワーは凄く今は5でやってますがそれでも強くて足が持ち上がります。薄っぺらいのが可愛いし、邪魔にならず、場所を取らないのと付属のポーチも考えられていておすすめです。
●これホント良いです！毎日、朝と夜に使ってますが、簡単で使いやすく、足首のもたつきが減ってきて細くなった様に感じます！勝手に腰痛にも使ってますが、個人的には中々良いです。
●膝の痛みと坐骨神経痛で歩くのがとてもつらくて、歩いていてもつまづきやすくて、番組でのこんな方は思い当たることばかり。試してみよう！と購入。一週間、足裏、ふくらはぎ、座っておしり、太ももに朝晩2回使用しています。すると、膝の痛みが軽減。階段の昇り降りも少し楽になってきました。続けて使っていきます。思い当たる方はぜひ、使って実感して欲しいです。
●EMSに高いものからお手頃価格まで、今までいくつも購入しては、やはりジェルパットの交換が面倒だったりジェルパットの購入に手間がかかったりで、段々使わなくなりました。なので、やはりジェルパット不要で使いたい時に直ぐ使えるのは、使い続ける為の最重要事項だと感じました。これは、個人的な感想ですが、肌が乾燥していると、ピリピリ痛くなる気がします。なので、乾燥しないようにお手入れに気を付けるようになりました。もう1つ良かった点は、収納が簡単でコンパクトなところです。使いたい時に使えて、仕舞うのも簡単！これも良い点ですね！私としては、買って大正解の商品でした。
引用：ｑｖｃ
MEI
やはりカルフットの評判は非常に良いですね！
コンパクトで持ち運びや保管も楽、すぐに使えてどの部分にでも使えます。体が引き締まってきたり、膝の痛みが軽減したりなど、効果も感じられていて、評価はとても高いです。
カルフットの悪い口コミ・デメリット
●使い始めて一カ月半くらいで、電源を入れる+－の物のつなぎ目？がポロポロ取れて、パカット開いて、基盤が丸出しに！！すぐ取れてしまうので、テープで貼って使用しています。
●今日届き、しっかり充電しましたが、ピーとなるばかりで全く作動しません。
●強度の表示がないのでわからない。
引用：qvc
殆どの口コミが良い評価なので、悪い口コミを探すのが難しいくらいでしたが、悪い評価で一番多いコメントは、初期不良と思われる”充電ができない”というものでした。
カルフットには1年間の保証期間もありますので返品交換は可能ですが、、初期不良に当たってしまうとちょっと面倒くさいのは確かですね、、
不良品に当たらないことを祈るしかありませんが･･、もしも不良品だった場合は返品交換の手続きをとってくださいね。
MEI
QVCで購入した場合は、商品使用後であっても30日間以内であれば返品可能なので安心して購入できますね。
下記「TSV」の赤いマークをクリックすると本日のTSV商品のチェックができます。
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